Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Внимание! Новая система рейтинга пользователей.

Как накачаться в домашних условиях программа тренировок?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

Гость (0) 09.03.2016

Выйти на улицу. Найти место где есть лес и прихватить с собой огромные камни килограмм так в 15-20 весом. Бросить камни на землю. После поднимать эти камни и бросать в другую сторону (чем дальше тем лучше). И так делать в течение полудня по 30 мин с передышками по 10 минут. Вообще самый лучший способ накачаться - просто заниматься тяжелым, физическим трудом.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017