Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Как отсрочить наступление климакса?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

likamilchenko
likamilchenko      04.03.2016
Существует много факторов, которые влияют на время наступления климакса у женщин. К ним можно отнести эмоциональное состояние, сбалансированное питание, физические нагрузки, уровень гормонов, физическое состояние в целом, наличие половой жизни, стрессы и многое другое. Для того что бы отсрочить наступление менопаузы необходимо вести активный образ жизни, но стараться не переутомляться, правильно питаться, есть больше фруктов и овощей, бобовых и соевых продуктов, продуктов животного происхождения, которые повысят уровень женских половых гормонов в организме, регулярно (на сколько это возможно) заниматься сексом, избегать стрессовых ситуаций. Также существую множество рецептов различных травных чаев, повышающих уровень главного гормона молодости - эстрогена, например, чай из сухих листьев малины и многое другое. Также не лишнем будет употребление витаминов, особенно кальция, который позволит сохранить красоту ногтей и волос, и не даст возрасту испортить их.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017