Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

В каких продуктах содержатся углеводы?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

olga8383 (0) 28.02.2016

Больше всего углеводов содержат следующие продукты: макароны из муки грубого помола, свежие овощи и фрукты, ржаной хлеб, горох, неочищенный рис, вареная гречка, овсяные хлопья, красная фасоль, чечевица, грибы, соя, черный шоколад.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

nadyaf (0) 29.02.2016

Для правильной работы, организму нужна энергия. Наибольшее количество которой, вырабатывается при потреблении углеводов. Важно потреблять углеводы в первой половине дня, тогда они ни как не отразятся на фигуре. Нельзя потреблять углеводы (например выпечку) в очень больших количествах, так как это нарушит нормальную работу организма. Очень много углеводов содержится в бобовых культурах, крупах и всей выпечки. Во время диеты, нельзя полностью исключать углеводы, а нужно просто сократить их количество.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017