Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Как похудеть в домашних условиях диета?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

olga8383
olga8383      28.02.2016
Для того чтобы похудеть в домашних условиях нужно, прежде всего, исключить из своего рациона такие продукты, так - мучное, сладкое, картофель, макароны, хлеб. Алкоголь, газированные напитки так же под запретом. Исключите и всевозможные соусы типа майонеза. Кушайте больше свежих овощей и фруктов, зелени.Займитесь спортом, ежедневные тренировки в борьбе с лишним весом - обязательное условие. Пешие прогулки, бег или велоезда так же ускорит процесс похудения.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017