Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Как избавиться от подкожного жира?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

silence90 (0) 28.02.2016

Чтобы избавиться от подкожного жира не в коем случае не голодайте, нужно кушать часто и по маленьким порциям и пить много воды в день. Если бы будете сложные углеводы и клетчатку, то жир постепенно будет уходить и конечно же занятия спортом. На завтрак можете съесть все что угодно, так как после первого приема пищи, меньше жира откладывается на вашем теле. В обед желательно кушать овощи на пару, рабу и нежирное мясо.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

valeriayakovlev (0) 28.02.2016

Самое сложное - это избавление от подкожного жира на животе. В таких случаях не помешает хорошая диета, которая включат продукты, способствующие сжиганию жира. Необходимо забыть о таких продуктах питания, как выпечки, жирных продуктов, майонеза, колбасы. Предпочитать лучше овощи, фрукты, каши. Но при этом питание должно быть регулярным. Нужно пить больше воды и конечно же не забывать о физических нагрузках, только тех, которые направлены на сжигание жира.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017