Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Как разогнать метаболизм для похудения?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

slanak
slanak      26.02.2016
Нужно очень часто кушать небольшими порциями до 6 раз в день. Нужно тренироваться в тренажерном зале или дома, но силовые упражнения, тогда хорошо сжигаются калории. Нужно хорошо и много спать. Неплохо было бы в рацион питания включить побольше белковых продуктов. Обязательно завтракать, потому что если этого не делать, организм заберет полезные вещества из тканей, а жир оставит. И главное, выпивать не меньше 2 литров воды в день.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017