Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Внимание! Новая система рейтинга пользователей.

Как накачать на турнике грудные мышцы?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

pashtat (0) 17.03.2016

Накачать грудные мышцы на турнике во время подтягиваний физически невозможно. Но, почти у каждого турника поблизости стоят брусья. На этом снаряде накачать грудные мышцы запросто. Отжимания на брусьях нагружают трицепсы и грудные мышцы. В зависимости от положения тела относительно горизонта, в большей мере прокачиваются те или иные мышцы. Руки при выполнении отжиманий в локтях должны составлять прямой угол.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017