Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

За какое время можно сесть на шпагат?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

olga8383 (0) 25.02.2016

Новичку может потребоваться 3-4 месяца. Все зависит от уровня физической подготовки и от растяжки мышц человека. Спешить в этом деле не следует. у каждого человека имеются свои физиологические особенности, которые нужно учитывать. Кстати парню требуется вдвоем больше времени, чем девушке. Обычно мужчины садятся на шпагат только через 4-9 месяцев постоянных тренировок.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017