Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Внимание! Новая система рейтинга пользователей.

Как избавиться от плохих мыслей в голове?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

olesya777 (0) 27.02.2016

Проще всего занять каждую минуту свободного времени. Отлично подойдут интенсивные физические нагрузки, например ежедневное посещение фитнес - клуба. Сильная нагрузка на организм заставит ваш мозг по завершению дня экономить ресурсы организма и вряд ли будет способен на обработку информации, которая может принести дискомфорт. При правильном определении степени нагрузок, к вечеру будет казаться, что мысли просто разлетаются и сфокусироваться на них будет просто невозможно. Этот способ в сочетании с духовными практиками позволит не только избавиться от плохих мыслей, но и изменить тип мышления в целом.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

lediana (0) 27.02.2016

Плохие мысли зачастую появляются в нашей голове. Скорее всего это взаимосвязано с вашей тревогой за что-то или за кого-то. Главное выбросить эти мысли из головы. Если же не получается, то в голове смоделируйте ситуацию и пути ее решения. Возможно так будет легче. Также можете просто расслабиться, отдохнуть, подумать о чем-нибудь приятном. Еще вам могут помочь антидепрессанты. Если все эти советы не помогают, то лучше обратиться к психологу.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017