Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Как успокоить себя когда нервничаешь?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

propeda08
propeda08      22.02.2016
Во-первых, для начала включите разум и ответьте себе на один вопрос : "стоит ли это ваших переживаний?". Выдохнули. Если это не помогает, попробуйте умыться холодной водой, выпить настой из трав. Варианты могут быть разные: ромашка, мята, валериана, чабрец, горицвет, мелисса, пустырник. Ещё одно прекрасное успокоительное средство - новопассит. В состав входят несколько трав, которые обладают терапевтическим действием.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

vov41k
vov41k      25.02.2016
Стакан воды, выпитый не спеша, купирует все известные науки приступы. Первое, что предлагают человеку, которого скрутило что-то страшное — стакан воды. Выпитая вода запускает механизм самореабилитации организма.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

nataly-panterka
nataly-panterka      10.10.2016
Прежде всего надо отвлечься от фактора, который у вас вызывает стресс. Подумайте о чем-нибудь хорошем, например, об отпуске, если это произошло на работе. Можете медленно посчитать до 10, контролируя свои вдохи и выдохи. Плач снимает стресс.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

nurila
nurila      27.11.2016
11. Нервозность можно устранить простым трюком, который может обмануть мозг и успокоит нервную систему. Нужно всего лишь пожевать жевательную резинку, либо перекусить снэк. Во время еды мозг ощущает себя в безопасности , вследствие чего, человек успокаивается.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

gorikq
gorikq      03.05.2017
Выпить чай с мятой и ромашкой.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017