Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Когда качаешься что нужно есть?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

alinaalexeeva
alinaalexeeva      23.02.2016
Тебе важны три пункта: энергия, «стройматериалы» для мышц и витамины да минералы. Все это дают такие продукты, как гречка, рис, овсяная каша, разные овощи и фрукты, ягоды в сыром виде. Также стоит кушать молочную продукцию: яйца, творожок. Не исключайте мясные продукты, рыбу.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте свой вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017