Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Когда качаешься что нужно есть?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

alinaalexeeva (0) 23.02.2016

Тебе важны три пункта: энергия, «стройматериалы» для мышц и витамины да минералы. Все это дают такие продукты, как гречка, рис, овсяная каша, разные овощи и фрукты, ягоды в сыром виде. Также стоит кушать молочную продукцию: яйца, творожок. Не исключайте мясные продукты, рыбу.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017