Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Во сколько надо ложиться спать чтобы выспаться?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

valentina_25
valentina_25      12.03.2016
Для полноценного отдыха и восстановления организма человеку необходимо спать восемь часов в сутки. Один цикл сна длится в среднем полтора часа. Поэтому ложиться спать необходимо с таким условием, чтоб длительность сна была кратна 1,5 часам. Тогда вы будете просыпаться выспавшимся и отдохнувшим.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017