Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Сколько жиров нужно в день советы врачей?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

khlestkova
khlestkova      08.03.2016
Человеку необходимо достаточно много жиров. Именно они обеспечивают липидныСтоит помнить, что жиры содержатся практически во всех продуктах, даже овощах и фруктах.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

khlestkova
khlestkova      08.03.2016
Человеку необходимо достаточно много жиров. Именно они обеспечивают липидный обмен и клеточное строительство. Стоит помнить, что жиры содержатся практически во всех продуктах, даже овощах и фруктах. Два вида жиров: животный и растительный, должны употребляться отдельно. Первого должно быть 40-60, а второго около 20-25 грамм в сутки. Лучше всего употреблять продукты с "правильными" жирами, несущими пользу организму: Оливковое или льняное масло, орехи, авокадо, оливки.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017