Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Что съесть на ужин при правильном питании?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

alexxgud (0) 07.05.2016

Если вы хотите питаться правильно и сбалансировано, то вот вам некоторые рекомендации. Ужин не должен быть большим и кушать лучше минимум за два часа до сна. В состав ужина должно входить около сорока пяти процентов белка, а также сорок пять процентов углеводов и десять процентов жиров. Не рекомендуется кушать жаренные продукты, особенно такие как картошку или жирную свинину. Идеальными вариантами будут курица, рыба, морепродукты в сочетании с салатом и различными кашами.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017