Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

При похудении что лучше есть на завтрак?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

alexxgud
alexxgud      13.05.2016
При похудении рекомендуется не отказывать себе в полноценном завтраке, так как вся пища, которую мы употребим утром будет использована в виде калорий на протяжении всего дня. Если завтрак будет скудным, то есть вероятность переедания во второй половине дня, что не способствует похуданию. Могу порекомендовать белковую диету. вариантом завтрака при такой диете может быть порция риса, салат и половина куриной грудки. Либо можно делать омлет с курицей и помидорами и парой тостов. Хлеб можно есть утром, но вечером лучше от его употребления отказаться.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017