Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Что можно есть при похудении на ужин?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

cbetbka
cbetbka      22.03.2016
Самое главное найти баланс пользы и количества потребляемых калорий на ужин Лучше всего если в вашем меню на ужин будут присутствовать продукты, содержащие белки. К продуктам, содержащим белки, относятся: нежирный творог, омлет, рыба и морепродукты. Нет ничего лучше, чем стакан кефира или салат с морепродуктами. От блюд, содержащих большое количество углеводов и жиров лучше отказаться. Самое главное умеренность и разнообразие.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте свой вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017