Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Внимание! Новая система рейтинга пользователей.

Растет живот у мужчин что делать?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

lanila555 (0) 30.03.2016

Живот может появиться у мужчин всех возрастов, независимо молод он или уже не очень. Обычно живот - это проблема тех мужчин, которые много времени проводят за рулем автомобиля (таксисты, дальнобойщики), так и любителей малоподвижного образа жизни и распития пива. В случае, если у мужчины вдруг стал образовываться живот, то нужно срочно начать заниматься спортом и силовыми упражнениями. Стоит начать бегать по утрам минут по 20-30 и столько же по вечерам, ограничить себя в приеме углеводов, больше пить воды, качать пресс, поднимать гантели, можно заняться штангой и прыгать на скакалке. благодаря этим простым и постоянным упражнениям можно избавиться от живота и потерять лишний вес. Нужно следить за своим питанием и желательно не есть после 6 вечера. силовые упражнения нужно начинать потихоньку и переусердствовать с физической нагрузкой.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017