Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Что полезно есть беременным на ранних сроках?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

olga8383
olga8383      11.03.2016
Первый триместр - это очень важный период в течении беременности. Питание в этот момент жизни должно быть регулярным и дробным. Лучше кушать 5 раз в день небольшими порциями. Завтрак должен быть сытым а ужин легким. Полезно употреблять будет рыбу, молочные продукты, орехи, злаки, побольше свежих овощей и фруктов, зелень, грецкие орехи, финики, бобовые (чечевицу, фасоль, маш, нут). Не стоит забывать о приеме жидкости. За день беременная должна выпивать 1,5-2 литра чистой воды. Не забывайте также о свежевыжатых соках, компотах.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017