Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Сколько нужно потреблять калорий?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

sweetlana1-2 (0) 07.05.2016

В зависимости от того, с какой целью определяется то или иное количество калорий - требуемая норма варьируется. Для поддержания веса достаточно 1250-1650 калорий. Соответственно, женщинам ближе к 1250, мужчинам - к 1650. Если делать расчет для потери веса, то получается, что женщинам нужно употреблять не более 1000-1200 калорий. Причем, чем выше дама, тем больше калорий затрачивается на поддержку жизнедеятельности организма. Такой метод работает на долгосрочную перспективу, но зато более действенен и без вреда.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017