Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Сколько раз нужно кушать в день?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

nastya-kranina
nastya-kranina      28.04.2016
Если хочется иметь красивую фигуру,хорошее здоровье и вести здоровый образ жизни,то не менее 6 раз,и обязательно небольшими порциями(по 250-300 грамм).Лучше питаться постоянно в одно время,например,завтрак в 9 утра,обед в 13 дня,ужин в 17 вечера.После шести есть много жирной или сладкой пищи не рекомендуется.Однако,зачастую не удается придерживаться постоянного графика питания,если только работа занимает по 6- 8 часов.В таком случае нужно стараться заменять вредные продукты на перекусах фруктами.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017