Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Сколько километров в день надо проходить?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

corsica (0) 15.04.2016

Ходьба пешком очень полезна для здоровья, хотя многими и недооценена. В наш век популяризованного транспорта начиная от автомобилей и автобусов, заканчивая лифтами и эскалаторами, пройтись пешком порой — особенно полезно. Примем среднюю скорость ходьбы за 4 — 5 км/ч, даже при самом загруженном графике любой найдет время, чтобы пройтись часок до места работы или отдыха и обратно (потом можно и проехать). Кажется, чуть-чуть, но за это время человек преодолеет в сумме более восьми километров, совершив приятный моцион. Вот, пожалуй, рекомендуемый минимум. И он тем более полезен, чем сильнее спешка или тяжелее сумка, хотя и не стоит перенапрягать себя, не имея опыта.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017