Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Хулахуп сколько крутить в день?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

alexxgud
alexxgud      07.05.2016
Хулахуп очень полезно крутить, ведь с помощью него можно сбросить не один килограмм лишнего веса. Касательно нагрузок, то нужно начинать с малого и переходить к большим нагрузкам. Начинать можно с пятнадцати минут на день и дойти постепенно до одного и больше часов на день. Если есть возможность, то можно пол часа заниматься утром и пол часа вечером. Воскресенье можно сделать выходным днем и дать организму отдохнуть.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте свой вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017