Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Через сколько после еды можно бегать?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

alexxgud (0) 13.05.2016

Все будет зависеть от количества еды, которое вы употребили. Не рекомендуется бегать сразу после еды и на протяжении одного-двух часов после последнего принятия пищи. Если этого правила не придерживаться, то может быть тошнота, а кроме этого пища не будет должным образом травиться. Если же голод одолевает, а хочется побегать, то хорошим вариантом будет выпить немного белково-углеводного коктейля. Таким образом можно бегать уже через двадцать минут. Можно сесть йогурт, но желательно легкий.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017