Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Через сколько времени после тренировки можно кушать?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

meeks45online-ua
meeks45online-ua      11.04.2016
конечно же нет определённого правила через сколько можно кушать после тренировки, это вам подскажет ваш организм. как правило если хорошо позанимались, то ваш организм будет просить воды для начала, и где-то через час, может уже и еды. конечно сразу после занятий не надо употреблять еду, ваш организм ещё не отошел от тренировки, а вы ему хотите опять новое задание предоставить. если уж очень хочется можно через полчаса что не будь перекусить, но не наедаться

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте свой вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017