Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Сколько нельзя есть после тренировки чтобы похудеть?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

alexxgud (0) 12.05.2016

После тренировки для того, чтобы похудеть лучше не есть хотя бы один час. Тогда организм начнет сам сжигать калории. Но этот вопрос спорный. Многие спортсмены настоятельно рекомендуют кушать после тренировки, но в большей степени белковые продукты. А тренировки должны быть аэробными или на придание рельефа. Хорошим вариантом может служить протеиновый коктейль.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017