Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Сколько шагов в день нужно пройти?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

nastya77
nastya77      24.04.2016
Количество совершаемых шагов в день зависит от цели, которую вы преследуете при этом. Для поддержания хорошего здоровья в день нужно проходить около трёх тысяч шагов, а для снижения избыточного веса оптимальное количество шагов составит десять тысяч. Считать шаги очень непросто и скучно, поэтому можно установить на свой смартфон специальное приложение "Шагомер". С помощью этого приложения вы узнаете не только число шагов, но и пройденные километры и сожжённые килокалории.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017