Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

За сколько дней можно накачать попу?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

meeks45online-ua (0) 04.04.2016

для того чтобы накачать любые мышцы, в том числе попу надо очень хорошо поработать над собой, и лишнем не будет правильное спортивное питание, то есть есть побольше белков. и так чтобы достичь желанного результата надо примерно два месяца, конечно надо не только делать приседание, надо и растягивать эти мышцы и делать становую тягу. лучше всего конечно пойти к тренеру в спортзал, или на фитнес. так и стимул будет побольше

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017