Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Внимание! Новая система рейтинга пользователей.

Гантели для девушек сколько кг?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

meeks45online-ua (0) 04.04.2016

если вы решили пойти в спортзал или даже просто заниматься дома, конечно могут понадобиться некие атребутивы, такие как гантели. в том случае если вы занимаетесь с тренером он конечно вам подскажет какие лучше всего брать, но если вы решили сами то на это влияет несколько факторов: ваша физическая подготовка, ваше желание, упорность и вид упражнения. конечно гантели можно использовать не только чтобы качать руки, а как и утяжелитель для всех остальных занятий, например на пресс или попу или ноги. лучше всего начинать с двух с половиной килограмм и постепенно увеличивать

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017