Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Внимание! Новая система рейтинга пользователей.

Сколько тратится калорий при прыжках на скакалке?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

sweetlana1-2 (0) 29.05.2016

Прыжки на скакалке - эффективный метод по похудению и сжиганию калорий. В зависимости от продолжительности упражнения с прыжками и количество калорий может быть потеряно разное. Также влияет исходный вес, вид прыжков и тот фактор, ведется ли правильно питание. При средних показателях, при 20-30 минутах непрерывных прыжков на скакалке сжигается около 500-550 калорий, соответственно за час можно потерять от 1000 калорий, но каждому ли под силу так продолжительно прыгать без перерыва. Что касается начинающих, то тут следует стартовать по немного, чтобы избежать проблем с перенагрузкой.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

ksju_nia (0) 10.10.2016

Сейчас придумали такое новшество, как скакалка со счетчиком потраченных вами калорий. Это очень удобно. Ведь самому тяжелее посчитать эту величину, в связи с тем, что тучный человек, прыгая на скакалке тоже время, что и худой, тратит больше калорий. В среднем эта величина варьируется от 200 до 300 калорий за 20 минут.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017