Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Сколько нужно проходить шагов в день?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

mersssi (0) 04.04.2016

Для здоровья и поддержания формы полезно проходить в день 10 000 шагов. Начинать надо спокойно, постепенно, увеличивая нагрузку. Сейчас есть отличное приложение на телефонах шагомер, благодаря ему можно прослеживать, сколько шагов вы сделали за день, при этом желательно ходить не из комнаты в комнату, а по улице свежий воздух сделает прогулку более полезной.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017