Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Сколько нужно проходить шагов в день?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

mersssi
mersssi      04.04.2016
Для здоровья и поддержания формы полезно проходить в день 10 000 шагов. Начинать надо спокойно, постепенно, увеличивая нагрузку. Сейчас есть отличное приложение на телефонах шагомер, благодаря ему можно прослеживать, сколько шагов вы сделали за день, при этом желательно ходить не из комнаты в комнату, а по улице свежий воздух сделает прогулку более полезной.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте свой вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017