Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Сколько надо ходить в день чтобы похудеть?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

meeks45online-ua (0) 04.04.2016

всё зависит от вашего образа жизни, от еды, от генетики. для того чтобы существенно похудеть просто ходить даже много, будет не достаточно. но чтобы немного улучшить свое самочувствие и внешней вид, вполне. как пишут Японские учёные для полного счастья человеку в день нужно проходить где-то десять тысяч шагов, это около восьми километров. это для среднестатистического человека много, так как мы в лучшие дни где-то пять проходим. так что если увеличить до восьми это будет большим плюсом

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

nastya77 (0) 11.04.2016

Для снижения веса минимальное количество шагов в день должно составлять десять тысяч. По времени это занимает несколько часов. Для того, чтобы не считать каждый шаг, следует купить специальное устройство или же скачать приложение на свой смартфон, которое так и называется шагомер или шагометр, которое будет подсчитывать каждый ваш шажок, но возможно небольшая погрешность в несколько шагов. Также это приложение покажет количество потраченных килокалорий.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017