Авторизация

E-mail:


Пароль:



Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Сколько ккал в шаурме?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

nastya-kranina
nastya-kranina      28.04.2016
Очень много,зависит от состава шаурмы. Для приготовления обычной шаурмы необходима пита или лаваш, обжаренное мясо(курица,цыпленок,баранина),сырный или сметанный соус, свежие овощи(капуста,морковь,помидор), зелень и специи.В таком случае,калорийность в 100 граммах продукта будет составлять 300 ккал.И это только минимум!Шаурма с бараниной или свининой и жирным соусом в разы калорийней. Для сравнения,человеку в день необходимо потреблять 2800 калорий,съев шаурму он сократит эту цифру до 1600 калорий.Лучше стараться готовить шаурму дома,это будет и полезно,и менее калорийно,и безопасно.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017