Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Через сколько после тренировки можно пить воду?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

meeks45online-ua
meeks45online-ua      31.03.2016
занятия в спортзале или просто бег требуют очень много сил, и конечно же при активных действиях ваш организм выделяет пот, а кроме плохих веществ, теряется и вода, о она очень нужна нашему организму. в день надо выпивать где-то до трёх литров в день. воду можно пить не только после тренировки, а и во время также! особенно если очень жарко и ваша тренировка проходит очень активно, например где требуется бегать, типа футбола или степ-аеробики

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте свой вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017