Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Внимание! Новая система рейтинга пользователей.

За сколько часов до тренировки можно есть?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

meeks45online-ua (0) 01.04.2016

для того чтобы ваши занятия проходили легко и с удовольствием конечно же нельзя переедать перед тренировками, и надо есть хотя бы за три чеса. но это всё конечно же зависит от того что вы собираетесь съесть, если это немного фруктов, овощей или белков то как раз за три чеса оно должно усвоиться, только ключевое слово здесь немного. если вы будете есть что жирное, мучное или сладкое, то для этого потребуется немного больше часов, где то около четырёх чесов а то и больше

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017