Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Сколько калорий в день потреблять чтобы похудеть?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

olalya
olalya      26.03.2016
Однозначно на этот вопрос ответить нельзя. В среднем взрослому человеку для нормальной жизнедеятельности необходимо 2500 калорий в день. Но нужно учитывать степень физической нагрузки. Эта цифра может увеличиваться для более активного человека. Таким образом, для того что бы похудеть нужно больше физической нагрузки, для сжигания калорий и потребление меньшего количества калорий. Но нельзя сокращать потребленные калории меньше 1500 в день.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте свой вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017