Авторизация

E-mail:


Пароль:



Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Сколько калорий нужно в день при диете?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

jullianasl
jullianasl      02.04.2016
Многие женщины сейчас стараются похудеть, и считают сколько калорий в каком продукте. Что бы похудеть без вреда для здоровья, нужно кушать пять раз в день. Два основных и три дополнительных приема пищи. Многое зависит и от вашего образа жизни. Если кушаете и мало двигаетесь, вес будет расти. Если вы много двигаетесь и съедаете мало калорий, ваш вес будет падать. Все зависит от вашего возраста. В среднем нужно съедать за сутки от 900 до 1200 калорий. При этом нужно пить много воды, для насыщения желудка. И не кушайте после 6 часов вечера.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017