Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Сколько нужно в день качать пресс?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

eva-eva1
eva-eva1      28.11.2016
Зависит от физической подготовки. Нагрузку необходимо постоянно увеличивать - как количество упражнений, так и подходов. Начинать можно с 10 минут в день., постепенно увеличивая нагрузку.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте свой вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017