Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Сколько надо в день ходить?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

birbyba (0) 17.10.2016

Ходьба считается лучшим способом оздоровления. Особенно положительно она влияет на сердце и кровообращение человека. Специалисты советуют заниматься ходьбой ежедневно, тогда результат будет заметен уже через полторы недели. Среднестатистический километраж для каждого человека составляет около пяти километров, если учитывать время, то лучше всего это от 40 до 90 минут в день. Все конечно же индивидуально и зависит от состояния здоровья человека. При данном методе, людям страдающим гипертонией, становится значительно лучше, снижается вес, улучшается дыхание.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017