Авторизация

E-mail:


Пароль:


Регистрация Я не помню пароль

Сколько можно пить в день воды?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

konfetos
konfetos      03.10.2016
Вообще, есть мнение, что человек должен выпивать в день не менее 2 литров воды, или 8 стаканов воды в день, чтобы поддерживать необходимый организму баланс, помогать выведению шлаков из организма и способствовать общему укреплению его работы. Но на самом деле это не так. Большая часть из этого рекомендованного объема воды содержится в пище, которую мы употребляем, в овощах, фруктах и т.д. Поэтому насильно заталкивать в себя еще несколько стаканов воды когда пить совсем не хочется - глупая и бессмысленная затея. Пить нужно тогда, когда действительно хочется пить. И наоборот, не забывать потреблять жидкость при активных занятиях спортом.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте свой вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017