Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Сколько раз в неделю качать спину?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

kethavel1989 (0) 14.11.2016

Многое зависит от опыта тренировок,индивидуальных особенностей организма и рабочих весов. Если тренировки у вас сбалансированы,(допустим, два-три раза в неделю на разные группы мышц),то одна треня за семь дней. Если целью является накачать именно спину,то сколько угодно,главное чтобы организм успевал восстанавливаться.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017