Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Сколько раз в неделю можно заниматься фитнесом?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

einfersucht (0) 16.10.2016

Фитнес - это довольно интенсивная физическая нагрузка, которая направлена на все тело, все группы мышц. Мышцы напрягаются, могут появляться микро травмы. Для восстановления мышц и суставов нужно один-два дня, чтобы организм оздоровлялся и укреплялся. Поэтому тренировку по фитнесу можно проводить 3 раза в неделю, 1 раз тренировка - день отдыха - тренировка.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017