Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Сколько сжигается калорий при отжимании?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

admi-777
admi-777      11.11.2016
Отжимания относятся к универсальным упражнениям, прорабатывающим сразу несколько групп мышц. Количество калорий, сжигаемых при его выполнении, зависит, прежде всего, от физической подготовки. Если ее можно оценить как слабую, то отжимания будут относиться к гимнастике с высокой нагрузкой, а значит, примерно за 10 минут отжиманий, сгорит 110-120 калорий. Если же физическая подготовка находится на высоком уровне и отжимания не составляют труда, то чтобы сжечь те же 110 калорий, придется сделать порядка 100 повторений упражнения.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017