Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Сколько ходить в день пешком?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

ksju_nia (0) 14.10.2016

Ходьба пешком давно признана полезной для физического здоровья человека. Определенной нормы нет. Но чем больше в день Вы проходите километров, тем благоприятнее это действует на организм. Но без фанатизма. Ножкам нужен отдых. Достаточно ходить по 7-8 километров на протяжении дня.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Kristina38 (26817) 09.07.2017

Ходить пешком рекомендуют в день 7 километров, это примерно 10 тысяч шагов. Понимаю, что может звучать много, но именно столько следует для нормального функционирования организма и в общем всего тела. Чтобы не заплывать жиром и постоянно быть в форме, нужно ходить 7 километров в день..

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017