Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Сколько фруктов можно съесть натощак?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

alisaholodko
alisaholodko      05.10.2016
Принято считать фрукты безусловно полезной пищей. Но, к сожалению, в них содержится много природного сахара фруктозы. И если употреблять их в большом количестве, это ничем не отличается от поедания тортиков. Желательно фрукты есть в виде перекусов и не больше 300 грамм в день, избегать их употребление в вечернее время. Натощак же не желательно использовать такой прием пищи, потому что сладкое вызывает ложное чувство сытости, и вскоре вы захотите кушать опять. Завтрак лучше начинать с каши или порции творога.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






© Otvetof.org 2012 - 2017