Авторизация

E-mail:
Пароль:

Быстрый вход через сервисы:

Регистрация Я не помню пароль

Сколько часов полноценный сон?

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Ответы

scarlett (0) 15.11.2016

Для взрослого человека врачи рекомендуют спать по семь-восемь часов в сутки. Для ребенка эта рекомендация иная - девять часов в сутки. Спать более этих нормативов не рекомендуется, так как пересыпание является таким же вредным для здоровья, как и недосыпание. Женщинам нужно немного больше времени для сна (минут на 20-30 больше), чем мужчинам. Индивидуальные особенности организма также имеют значение: кто-то чувствует себя отдохнувшим после 6,5 часов крепкого сна, а кто-то и после 9 часов разбит.

сообщить о нарушении

Спам
Оскорбление
Другое

Постарайтесь как можно конкретнее описать причину нарушения, так вы поможете нам разобраться во всем гораздо быстрее

Количество символов в ответе:
0
.

Похожие вопросы

Не нашли ответа? Задайте вопрос здесь!






Для связи с администрацией пишите на admin@otvetof.org

© Otvetof.org 2012 - 2017